par Sylvie Couto | Oct 3, 2022 | Gestion des émotions, Reconnexion à soi
Est-ce qu’il t’arrive de t’énerver tout(e) seul(e) ? De culpabiliser par rapport à une situation ? Ou encore d’en vouloir à un ami parce-qu’il n’a pas répondu à l’un de tes messages ? On se raconte des histoires dans notre tête et elles finissent par...
par Sylvie Couto | Sep 12, 2022 | Gestion des émotions, Reconnexion à soi
Quand vient l’été, je ressens le besoin de couper, d’être off pendant un mois entier pour me consacrer à mes futurs projets et approfondir mes connaissances. Me nourrir de livres et de formations pour mieux appréhender l’année qui reprend en...
